เครื่องคำนวณน้ำหนักอ้างอิง

เปรียบเทียบค่าประมาณจาก Devine, Robinson, Miller และ Hamwi กับช่วง BMI สำหรับผู้ใหญ่ในเบราว์เซอร์

กรอกรายละเอียด

คำนวณในเบราว์เซอร์ของคุณ

เพศ
cm

โหลดตัวอย่างแล้ว: ชาย / 180 ซม.

ผลลัพธ์

ค่าประมาณอ้างอิงสำหรับผู้ใหญ่

ค่าเฉลี่ยของ 4 สูตร

74.1 kg

ช่วงผลลัพธ์ของสูตร: 71.5–77.3 kg

วิธีอ่านผลลัพธ์: สูตรเชิงประวัติศาสตร์เหล่านี้ไม่ได้หมายถึงน้ำหนักในอุดมคติหรือน้ำหนักสุขภาพเพียงค่าเดียว

ผลลัพธ์ของสูตรและช่วงอ้างอิง BMI

ชาย · 180 cm

BMI 18.5–24.9 เทียบได้กับ: 59.9–80.7 kg

วิธีหลักการคำนวณน้ำหนักอ้างอิงหมายเหตุ

วิธีอ่านผลลัพธ์

ทำไมจึงมีหลายค่า

Devine, Robinson, Miller และ Hamwi เป็นสูตรเชิงประสบการณ์จากคนละช่วงเวลา ค่าเฉลี่ยและช่วงใช้เป็นจุดเริ่มต้นในการพูดคุย ไม่ใช่ตัวเลขที่ต้องทำให้ได้

ข้อจำกัดในการใช้

อย่านำสูตรไปคำนวณต่อโดยตรงเมื่อส่วนสูงต่ำกว่า 152.4 ซม. (5 ฟุต)สูตรเหล่านี้ใช้ส่วนสูงที่เกิน 5 ฟุตเป็นฐานการคำนวณ และไม่เหมาะกับการตั้งครรภ์ เด็ก หรือวัยรุ่น

เรียนรู้เพิ่มเติม

สูตร หน่วย และตัวอย่าง

แปลงส่วนสูงเป็นนิ้ว แล้วคำนวณจำนวนนิ้วที่เกิน 5 ฟุตเป็น n: n = ส่วนสูง (ซม.) ÷ 2.54 − 60.

  • Devine: ชาย 50 + 2.3n; หญิง 45.5 + 2.3n
  • Robinson: ชาย 52 + 1.9n; หญิง 49 + 1.7n
  • Miller: ชาย 56.2 + 1.41n; หญิง 53.1 + 1.36n
  • Hamwi: ชาย 48 + 2.7n; หญิง 45.5 + 2.2n

ตัวอย่าง: ชายสูง 180 ซม., n ≈ 10.87; Devine ≈ 75.0 กก. หน้าจอแสดงทศนิยมหนึ่งตำแหน่ง ส่วนการคำนวณภายในใช้ความแม่นยำเต็มรูปแบบ

“น้ำหนักในอุดมคติ” เท่ากับเป้าหมายสุขภาพหรือไม่

ไม่ใช่ น้ำหนักและสุขภาพยังขึ้นอยู่กับอายุ การกระจายไขมัน มวลกล้ามเนื้อ โรค ยา วิถีชีวิต และประวัติส่วนบุคคล BMI เป็นข้อมูลคัดกรองสำหรับผู้ใหญ่ ไม่ใช่การวินิจฉัย

ขั้นตอนต่อไป

ใช้ช่วง BMI ร่วมกับแนวโน้มน้ำหนัก รอบเอว และคำแนะนำจากแพทย์หรือนักกำหนดอาหาร ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปี หรือเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักมากโดยไม่ตั้งใจ

เครื่องมือที่เกี่ยวข้อง
ความเป็นส่วนตัวและแหล่งข้อมูล

เครื่องมือนี้ไม่อัปโหลดข้อมูล ไม่ต้องมีบัญชี และไม่ใช้บริการส่วนหลัง ใช้เพื่อข้อมูลสุขภาพทั่วไป ไม่ใช่คำแนะนำ การวินิจฉัย หรือการรักษาทางการแพทย์

แหล่งอ้างอิงสูตร: Calmly Health: เครื่องคำนวณน้ำหนักอ้างอิง (ใช้ตรวจสอบสูตร); ข้อมูลพื้นฐานเรื่องน้ำหนักสุขภาพ: องค์การอนามัยโลก: โรคอ้วนและน้ำหนักเกิน. อัปเดตหน้า: .

สร้างด้วย HTML, CSS และ JavaScript มาตรฐาน คำนวณในเบราว์เซอร์ และไม่ใช้โค้ดหรือไลบรารีคำนวณจากบุคคลที่สาม