BMI 計算機
在瀏覽器中計算身體質量指數（BMI）、查看健康體重範圍和 WHO 成人篩檢分級。
即時結果
WHO 成人標準
22.49
體重正常範圍
- 健康體重範圍
- 53.5–72.0 kg
- 距範圍边界
- 7.3 kg
BMI 是成人篩檢指標，建議結合其他健康資訊综合參考。
目前標準下的體重分級
WHO 成人閾值供成人篩檢使用，不能替代診斷
| 分類 | BMI 範圍 | 含義 |
|---|
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公式、範圍與標準
BMI（身體質量指數）以體重相對身高的比例進行成人體重篩檢。公式為：BMI = 體重（kg）÷ 身高（m）²。
健康體重範圍根據 WHO 成人閾值中 BMI 18.5 至 24.9 反推得出。
何時不宜單獨判斷
- 未滿 18 歲：需使用依年齡與性別判定的 BMI-for-age 百分位，成人閾值不適用。
- 孕期：體重變化需依孕週與孕前 BMI 由專業人員綜合評估。
- 運動員或肌肉量較高者：BMI 無法區分肌肉與脂肪，可能高估脂肪相關風險。
若體重持續變化、有慢性病風險或飲食困擾，請諮詢醫師或營養師。
範例與精度
170 cm、65 kg：65 ÷ 1.70² = 22.49，依 WHO 成人標準屬正常範圍。
180 cm、81 kg：81 ÷ 1.80² = 25.00，依 WHO 成人標準屬過重。
為什麼結果有兩位小數？計算使用瀏覽器完整精度，結果顯示至小數點後兩位；分類採用未四捨五入的原始值。
工具資訊與來源
本工具不上傳資料，不需要登入或後端服務。結果僅供健康管理參考，不構成醫療建議、診斷或治療方案。
參考：世界衛生組織：肥胖與過重資訊。頁面更新日期：。