Idealgewichtsrechner
Vergleichen Sie die idealen Gewichtsschätzungen von Devine, Robinson, Miller und Hamwi mit einem BMI-Referenzbereich für Erwachsene in Ihrem Browser.
Ihr Ergebnis
Referenzschätzung für Erwachsene
Durchschnitt von vier Formeln
Spanne der Formelergebnisse: 71.5–77.3 kg
So ist das Ergebnis zu verstehen: Diese historischen Formelschätzungen repräsentieren kein einziges Ideal oder gesundes Gewicht.
Formelergebnisse und BMI-Referenzbereich
BMI 18,5–24,9 entspricht: 59.9–80.7 kg
| Methode | Berechnungsgrundlage | Referenzgewicht | Notizen |
|---|
Wie man dieses Ergebnis liest
Warum gibt es mehrere Werte?
Devine, Robinson, Miller und Hamwi sind erfahrungsbasierte Formeln, die zu unterschiedlichen Zeiten vorgeschlagen werden. Ihr Durchschnitt und ihre Reichweite können ein Ausgangspunkt für Diskussionen sein, nicht eine Zahl, die Sie erreichen müssen.
Verwendungsgrenzen
Extrapolieren Sie diese Formeln unter 152,4 cm (5 Fuß) nicht direkt.Die Formeln verwenden üblicherweise die Körpergröße oberhalb von 5 Fuß als Berechnungsgrundlage. Für Schwangerschaft, Kinder und Jugendliche sind sie ebenfalls nicht vorgesehen.
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Formeln, Einheiten und Beispiele
Zuerst wird die Größe in Zoll umgerechnet und n als Zoll über 5 Fuß berechnet: n = Größe (cm) ÷ 2,54 − 60.
- Devine: Mann 50 + 2.3n; Frau 45.5 + 2.3n
- Robinson: Mann 52 + 1.9n; Frau 49 + 1.7n
- Miller: Mann 56.2 + 1.41n; Frau 53.1 + 1.36n
- Hamwi: Mann 48 + 2.7n; Frau 45.5 + 2.2n
Beispiel: Mann, 180 cm, n ≈ 10,87; Devine ≈ 75,0 kg. Die Anzeige nutzt eine Dezimalstelle, intern wird mit voller Gleitkommagenauigkeit gerechnet.
Entspricht das „Idealgewicht“ einem Gesundheitsziel?
Nein. Gewicht und Gesundheit werden auch durch Alter, Körperfettverteilung, Muskelmasse, Erkrankungen, Medikamente, Lebensstil und persönliche Vorgeschichte beeinflusst. Der BMI ist eine Referenz für das Screening von Erwachsenen und keine Diagnose.
Was können Sie tun?
Verwenden Sie den BMI-Referenzbereich neben Gewichtstrends, Taillenmessung und Ratschlägen eines Klinikers oder eines registrierten Ernährungsberaters. Lassen Sie sich für Schwangere, Personen unter 18 Jahren oder unbeabsichtigte größere Gewichtsveränderungen professionell beraten.
Entsprechende Werkzeuge:
Datenschutz und Quelle
Dieses Tool lädt keine Daten hoch, benötigt kein Konto oder verwendet keinen Backend-Dienst. Es dient nur zu allgemeinen Gesundheitsinformationen und ist kein medizinischer Rat, keine Diagnose oder Behandlung.
Formelquelle: Calmly Health: Idealgewichtsrechner (zum Gegenprüfen der Formeln); Hintergrund zum gesunden Gewicht: Weltgesundheitsorganisation: Adipositas und Übergewicht. Seite aktualisiert: .
Umsetzung mit nativem HTML, CSS und JavaScript sowie lokaler Berechnung; ohne Code oder Rechenbibliotheken von Drittanbietern.