理想体重計算機
Devine、Robinson、Miller、Hamwiの推定値と成人BMIの参考範囲をブラウザー上で比較します。
計算結果
成人向け参考推定
4つの式の平均
式による範囲：71.5–77.3 kg
結果の見方：これらの歴史的推定式は、唯一の理想体重や健康体重を示すものではありません。
各式の結果とBMI参考範囲
BMI 18.5～24.9に対応：59.9–80.7 kg
| 方法 | 計算根拠 | 参考体重 | 説明 |
|---|
結果の読み方
なぜ複数の値があるのですか？
Devine、Robinson、Miller、Hamwiは異なる時代に提案された経験式です。平均値と範囲は話し合いの出発点であり、必ず達成すべき数値ではありません。
適用上の限界
152.4 cm（5フィート）未満へ直接外挿しないでください。これらの式は通常、5フィートを超える身長を計算の基礎とします。妊娠中、子ども、青少年にも適していません。
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式・単位・例
身長をインチに換算し、5フィートを超えるインチ数 n を求めます：n＝身長（cm）÷2.54−60。
- Devine：男 50 + 2.3n；女 45.5 + 2.3n
- Robinson：男 52 + 1.9n；女 49 + 1.7n
- Miller：男 56.2 + 1.41n；女 53.1 + 1.36n
- Hamwi：男 48 + 2.7n；女 45.5 + 2.2n
例：男性 180 cm、n ≈ 10.87、Devine ≈ 75.0 kg。表示は小数第1位、内部計算は完全な浮動小数点精度を使用します。
「理想体重」は健康目標と同じですか？
いいえ。体重と健康は年齢、体脂肪分布、筋肉量、疾患、薬、生活習慣、病歴にも左右されます。BMIは成人向けスクリーニングの参考値であり、診断ではありません。
次にできること
BMI参考範囲を体重の推移、腹囲、医師や管理栄養士の助言と併せてください。妊娠中、18歳未満、意図しない大幅な体重変化がある場合は専門家に相談してください。
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プライバシーと出典
データのアップロード、アカウント、バックエンドサービスは不要です。一般的な健康情報であり、医療助言・診断・治療ではありません。
式の参照：Calmly Health：理想体重計算機（式の照合に使用）；健康体重の背景資料：世界保健機関：肥満と過体重。ページ更新日：。
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