เครื่องคำนวณอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง
กรอกรอบเอว ส่วนสูง และอายุถ้าต้องการ เพื่อคำนวณ WHtR ดูช่วงอ้างอิงต่อเนื่องสำหรับผู้ใหญ่ และเปรียบเทียบรอบเอวกับครึ่งหนึ่งของส่วนสูง
ผลลัพธ์ทันที
- ต่ำกว่า 0.40 · ต่ำกว่าช่วงอ้างอิงผู้ใหญ่ทั่วไป
- 0.40 ถึงต่ำกว่า 0.50 · ช่วงอ้างอิงผู้ใหญ่ระดับต่ำ
- 0.50 ถึงต่ำกว่า 0.60 · ช่วงอ้างอิงผู้ใหญ่ที่ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
- 0.60 ขึ้นไป · ช่วงอ้างอิงผู้ใหญ่ระดับสูง
- ช่วงอ้างอิงผู้ใหญ่
- ช่วงอ้างอิงผู้ใหญ่ที่ความเสี่ยงเพิ่มขึ้น
- รอบเอวที่เท่ากับครึ่งหนึ่งของส่วนสูง
- 85.0 cm
- สูตร
- 85 ÷ 170 = 0.50
ผลเท่ากับหรือสูงกว่าจุดอ้างอิงครึ่งหนึ่งของส่วนสูง เป็นสัญญาณคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัยหรือเป้าหมายการรักษาเฉพาะบุคคล
ทำความเข้าใจผลลัพธ์
มองเป็นช่วงความเสี่ยงต่อเนื่อง
WHtR เปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่อง จุด 0.50 เป็นค่าอ้างอิงคัดกรองผู้ใหญ่ที่เข้าใจง่าย ไม่ใช่เส้นสากลที่แบ่งว่าสุขภาพดีหรือไม่ดี
ขั้นตอนถัดไป
วัดซ้ำที่ตำแหน่งเดิม หากกังวลกับผลลัพธ์ หรือมีอาการหรือโรคประจำตัว ควรปรึกษาบุคลากรทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติ
วิธีใช้เครื่องคำนวณอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง
- เลือกหน่วยเดียวกันเลือกเซนติเมตรหรือนิ้ว และใช้หน่วยเดียวกันสำหรับรอบเอวกับส่วนสูง
- กรอกรอบเอว ส่วนสูง และอายุถ้าต้องการวัดรอบเอวเมื่อหายใจออกตามปกติและวัดส่วนสูงโดยไม่สวมรองเท้า อายุใช้เพียงเพื่อกำหนดว่าควรแสดงช่วงอ้างอิงผู้ใหญ่หรือไม่
- ดูอัตราส่วนและข้อจำกัดดูช่วงอ้างอิงจากค่าที่ยังไม่ปัดเศษ รอบเอวครึ่งหนึ่งของส่วนสูง ข้อจำกัดการวัด และขั้นตอนถัดไป
สูตร สมมติฐาน และข้อจำกัด
สูตรและหลักการคำนวณ
WHtR = รอบเอว ÷ ส่วนสูง ทั้งสองค่าต้องใช้หน่วยเดียวกัน ผลลัพธ์จึงไม่มีหน่วย
- ตัวแปรคือรอบเอวและส่วนสูงขณะยืน โดยใช้ cm ทั้งคู่หรือ in ทั้งคู่ อายุไม่อยู่ในสูตร
- ช่วงข้อมูลทางเทคนิค: รอบเอว 30–300 cm ส่วนสูง 80–250 cm และอายุไม่บังคับ 5–120 เป็นจำนวนเต็ม ช่วงนี้ใช้ตรวจจับการกรอกผิด ไม่ใช่ขอบเขตทางการแพทย์
- คำนวณด้วยความละเอียดตัวเลขของเบราว์เซอร์และจัดช่วงจากค่าที่ยังไม่ปัดเศษ แสดง WHtR สองตำแหน่งและค่าที่แปลงไม่เกินสี่ตำแหน่ง โดยไม่ใช้ค่าที่แสดงย้อนกลับไปแปลงอีก
- ใช้จุด 0.40, 0.50 และ 0.60 เพื่ออธิบายช่วงผู้ใหญ่ ข้อความรอบเอวน้อยกว่าครึ่งหนึ่งของส่วนสูงอ้างอิงแนวทาง NHS และไม่ใช่เกณฑ์วินิจฉัยสำหรับทุกกลุ่ม
วิธีวัดและความคลาดเคลื่อน
วัดรอบเอวในแนวราบที่ตำแหน่งเดิมเมื่อหายใจออกตามปกติ วัดส่วนสูงโดยไม่สวมรองเท้า เมื่อใกล้จุดอ้างอิง ความต่างไม่กี่ cm อาจเปลี่ยนช่วงที่แสดง
ผู้ที่ต้องใช้เกณฑ์อื่น
- เด็กและวัยรุ่นต้องใช้เกณฑ์ที่คำนึงถึงอายุ เพศ และระยะการเจริญเติบโต
- ไม่ควรพึ่งผลลัพธ์ระหว่างตั้งครรภ์ มีน้ำในช่องท้อง หลังผ่าตัดช่องท้องไม่นาน มีอาการบวมมาก หรือไม่สามารถวัดตามมาตรฐาน
- กลุ่มประชากร อายุ โรค และวัตถุประสงค์ทางคลินิกมีผลต่อการแปลผล โดย 0.50 ไม่ใช่เกณฑ์วินิจฉัยสากล
- เครื่องมือนี้ไม่ประเมินเปอร์เซ็นต์ไขมัน โรคเมตาบอลิก หรือเป้าหมายการรักษาเฉพาะบุคคล
ความเป็นส่วนตัวและลิงก์แชร์
เครื่องมือไม่อัปโหลดหรือบันทึกรอบเอว ส่วนสูง หรืออายุโดยอัตโนมัติ และไม่เรียก API ระยะไกล เมื่อคัดลอกลิงก์แชร์ ค่าปัจจุบันจะอยู่ในพารามิเตอร์ URL แบบข้อความธรรมดาและอาจคงอยู่ในประวัติแชต เบราว์เซอร์ หรือบันทึกเซิร์ฟเวอร์
แหล่งข้อมูลและวันที่อัปเดต
- บริการสุขภาพแห่งชาติสหราชอาณาจักร: การคำนวณอัตราส่วนรอบเอวต่อส่วนสูง
- องค์การอนามัยโลก: ข้อมูลโรคอ้วนและน้ำหนักเกิน
ทบทวนเนื้อหาเมื่อ 31 กรกฎาคม 2026
ข้อจำกัดด้านสุขภาพ
ผลลัพธ์ใช้เพื่อการดูแลสุขภาพทั่วไปเท่านั้น ไม่ได้วินิจฉัยโรคอ้วน โรคเมตาบอลิก หรือภาวะอื่น และไม่แทนคำแนะนำทางการแพทย์เฉพาะบุคคล
คำถามที่พบบ่อย
WHtR 0.50 หมายถึงมีปัญหาสุขภาพเสมอหรือไม่
ไม่เสมอไป เป็นจุดอ้างอิงคัดกรองผู้ใหญ่ที่เข้าใจง่าย ไม่ใช่เส้นวินิจฉัย ความเสี่ยงเปลี่ยนต่อเนื่องและขึ้นกับอายุ กลุ่มประชากร คุณภาพการวัด ประวัติสุขภาพ และตัวชี้วัดอื่น
รอบเอวและส่วนสูงใช้คนละหน่วยได้หรือไม่
ไม่ได้ ทั้งสองค่าต้องใช้หน่วยเดียวกัน จะเลือกเซนติเมตรหรือนิ้วก็ได้ และอัตราส่วนไม่มีหน่วย
ทำไมอายุไม่อยู่ในสูตร
สูตรคณิตศาสตร์ใช้เฉพาะรอบเอวและส่วนสูง อายุใช้เตือนเมื่อข้อมูลอ้างอิงผู้ใหญ่ไม่เหมาะสม ผู้ที่อายุต่ำกว่า 18 ปีต้องใช้เกณฑ์เฉพาะอายุ เพศ และการเจริญเติบโต
รอบเอวครึ่งหนึ่งของส่วนสูงเป็นเป้าหมายทางการแพทย์หรือไม่
ไม่ใช่ เป็นเพียงส่วนสูงคูณ 0.50 เพื่ออธิบายค่าอ้างอิงคัดกรอง ไม่ใช่การวินิจฉัย ใบสั่ง หรือเป้าหมายการรักษาเฉพาะบุคคล